怀孕本是一件开心的事，但当验孕棒上的两道杠刚刚显色没多久，去医院做B超却听到了“没有胎心”、“胚胎停育”或者“空孕囊”时，那种从云端跌落谷底的感觉，足以击碎任何一个准父母的梦。
在孕早期（尤其是8-10周），很多孕妈都会经历这样的噩梦。今天，我们不谈那些晦涩难懂的医学术语，只想用最朴实的话，和大家聊聊关于“胎停”的那些事，希望能给正在经历或曾经经历过的人一点力量。
一、 什么是胚胎停育？通俗点说，胚胎停育就是胚胎在子宫内停止了发育。它不再长大，也没有了心跳。
很多时候，这发生在孕妈察觉之前。有的孕妈甚至还在孕吐、胸胀，以为宝宝很好，结果B超却发现宝宝早就“悄悄离开了”。这听起来很残酷，但在孕早期其实并不罕见。数据显示，大约有10%-15%的确认怀孕会出现自然流产，其中绝大多数发生在孕早期，而80%以上的原因是因为胚胎本身质量不好。
大自然有一个优胜劣汰的机制。如果胚胎本身存在严重的染色体缺陷，身体就会启动“自我保护机制”，拒绝让这个无法存活的生命继续生长。所以，如果不幸遭遇胎停，请告诉自己：这不是你的错，你已经尽力了。
二、 胎停有哪些信号？别只看“流血”很多人的第一反应是“是不是流血了？”其实，胎停的信号不一定只有出血。
早孕反应突然消失：原本恶心想吐、乳房胀痛，突然之间所有反应都减轻了甚至消失了。但这也不是绝对的，因为激素水平下降需要时间，有的人反应还会持续。
阴道出血：可能会出现暗红色或鲜红色的血性分泌物。
下腹疼痛：可能会感到小腹坠痛，类似于痛经的感觉。
B超确诊：这是最准确的方式。如果孕囊持续不长、形态不规则，或者到了该有胎心的时候（通常是孕6-7周）依然看不到胎心搏动，医生通常会诊断为胚胎停育。
三、 发生了胎停，该怎么办？如果不幸确诊，请不要盲目保胎，也不要拖延等待。
及时清宫/药流：一旦确诊胚胎停育，留在宫腔内的死胎对身体是有害的。医生会根据情况建议药物流产或手术清宫。现在的无痛技术已经很成熟，不用过于恐惧。
不要急于备孕：流产后子宫内膜需要修复，建议至少休息3-6个月再尝试下一次怀孕。
查明原因：如果只是第一次发生，通常认为是偶发因素，调理好身体即可。但如果是两次或两次以上的复发性流产，那就必须进行系统的检查了。
四、 给“再战”的妈妈：科学备孕，拒绝盲目对于那些经历过胎停、想要再次备孕的妈妈来说，恐惧往往大于期待。如何打破“怀得上、留不住”的魔咒？
这时候，你需要的不只是运气，更是科学的力量。
在大连，如果正在经历“反复流产”或“胚胎停育”的困扰，大连美琳达妇产医院保胎中心是一个值得信赖的专业去处。该中心由王桂芹主任领衔，拥有20余年的妇产科临床经验。
王桂芹主任深知，复发性流产的原因错综复杂，绝不是一句“体质差”就能概括的。她擅长从生殖免疫、内分泌、凝血功能以及遗传因素等多个维度进行深度排查。在她的门诊中，经常能看到辗转多地求医无果的姐妹，最终在这里找到了病因，成功抱娃。
王桂芹主任的诊疗风格非常细致且亲民，她会用你能听懂的语言解释复杂的病理机制，让你明明白白看病，踏踏实实保胎。她不仅关注你的化验单，更关注你的心理状态，因为她知道，焦虑也是保胎路上的“拦路虎”。
五、 写在最后的话怀孕就像一场升级打怪的旅程，孕早期是最艰难的关卡。如果不幸遭遇了风雨，请给自己一点时间去悲伤和愈合。每一次挫折，都是为了筛选出那个最坚强的宝宝来到你身边。
愿每一位在备孕路上跋涉的妈妈，都能遇到懂你的医生，早日迎来那个健康的天使。加油！
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